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高水平教练执教手册:年度执教周期的整体规划、训练方案与评估

作者:(美)韦德·吉尔伯特                         出版社:人民邮电

馆藏索书号:G808.191/J062.1                       出版时间:2019

本书是为所有志在取得成功并不断提升执教水平的教练而编写的。全书共分四个部分,介绍了赛季前、赛季中、赛季末和休赛期这四个年度执教周期教练的不同执教原则与策略,并给出了针对不同阶段的高效执教方法。书中不仅有作者20多年来与不同运动专项各级别教练教学与合作的经验和教训,还详细分解了执教周期中每一部分都需要掌握的执教重点。同时,书中还提供了详细的执教计划及丰富的教学示例和评估表,帮助教练更好地了解运动员的身体状态和训练水平,从而促进和保障运动员的长期发展。

目录

第一部分  赛季前:构想

第二部分  赛季中:执行

第三部分  赛季末:评估

第四部分  休赛期:强化


 

美国国家体能协会核心训练指南

作者:(美)美国国家体能协会,(美)杰弗里·M.      出版社:人民邮电

馆藏索书号:G808.14/W498                          出版时间:2019

本书解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程,介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则,并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时,《美国国家体能协会核心训练指南(修订版)》提供了针对棒球、垒球、篮球、足球、高尔夫球、冰球和足球在内的12种专项体育运动设置的核心发展训练计划,旨在帮助专业运动员和运动爱好者发展强大的核心功能,获得优秀的运动表现。

目录

1章  核心区解剖学结构和生物力学机制

2章  核心评估

3章  核心练习期间的肌肉活动

4章  核心发展训练和动作练习

5章  核心训练计划的制订

6章  棒球和垒球

7章  篮球

8章  美式橄榄球

9章  高尔夫球

10章  冰球

11章  足球

12章  游泳

13章  网球

14章  田径

15章  排球

16章  摔跤


田径运动专项理论与实践

作者:杜和平,葛幸幸                              出版社:中国科学技术

馆藏索书号:G820.1/D824                           出版时间:2019

《田径运动专项理论与实践》是运动训练专业和体育教育专业课程体系中的一门基础专业课程。本书是根据江西省精品资源共享课程——田径课程建设需要,针对田径专项教学训练需求,经多年田径教学训练实践而提炼总结的经验,具有很强的实用性。本书注重理论与实践的结合,具有较强的规范性。本书既是运动训练专业和体育教育专业的田径专项教学训练教材,又可作为社会体育专业学生学习田径课程知识及各级田径教练员教学训练的参考。

目录

第一章  田径运动的概念

第二章  田径运动基础应用理论

第三章  田径运动竞赛

第四章  田径运动科学研究的理论与方法

第五章  田径运动走跑类项目


 

青少年足球运动员培养训练宝典:全彩图解版

作者:(西)霍斯特·韦恩                           出版社:人民邮电

馆藏索书号:G843.2-64/W512                        出版时间:2019

执教青少年运动员,发挥他们的最大潜能!本书将行之有效的执教方法和吸引人的游戏结合到一起,以此培养青少年运动员的足球技能,让他们了解团队打法并学会欣赏体育精神。作者霍斯特·韦恩在本书中为年龄从7岁到14岁的运动员提供了150多种游戏、纠正训练和比赛。本书以国际认可的足球发展模式为基础,将训练和执教方法分成4个级别,从而提供了具有针对性的适龄执教资源。本书通过清晰的描述和彩色插图,以简单易懂的方式将足球运动的基本技术、守门员技能、战术应用和比赛智商,整合到各个训练课程当中,可以有效帮助读者成为更好的老师或教练,为运动员实现成功的足球生涯创造一个良好的开端。

目录

1章  青少年运动员的自然成长

2章  成功的足球培训方法

3章  适合球员年龄的足球培训方法

4章  练习基本技能的游戏

5章  培养足球比赛智商

6章  Mini足球比赛

7章  7v7足球比赛

8章  青少年守门员的培养

9章  8v8足球比赛